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盲腸(虫垂炎)は感染症の一種だって?なら腸内環境を整えよう!

盲腸(虫垂炎)は感染症の一種であると、お医者さんが言っておりました。ということは、腸内の環境を整えて善玉菌を増やしてあげるような生活を送れば、改善できるのではないか。乳酸菌や、食物繊維を多く取ると腸には良いそうです。食生活や生活習慣を見直して、腸に優しい生活を送っていきたいものです。体の健康は腸から。